Afslankchallenge

Wist je dat Milonnen de beste manier is om je stofwisseling te verhogen? Tijdens het trainen combineer je high-intensive conditie oefeningen met krachtoefeningen. Hierdoor bouw je spiermassa op, en spieren verbranden zelfs in rust meer calorieën dan vet. Bovendien zorgt de intensieve krachttraining voor een langdurig naverbrandingseffect, waardoor je uren na je workout nog calorieën verbrandt.

Bij Corpus helpen we je je doelen te bereiken met gerichte krachttraining, zodat je niet alleen sterker wordt, maar ook je lichaam efficiënter leert werken. Ontdek hoe krachttraining je helpt om je energieniveau te verhogen, je vetverbranding te stimuleren en je stofwisseling te optimaliseren!